Рекреація

---

 Слово «рекреація» є терміном, що означає комплекс заходів, які сприяють відновленню працездатності людини у фізичному та духовному аспекті. Рекреація зараз набуває особливого значення, оскільки збереження здоров'я людини вважається глобальною проблемою соціального розвитку сучасного суспільства.

А ще рекреація — це про красу.  А саме:

• про масаж, який не лише розслаблює м'язи, а й покращує контури тіла;
• про хамам, що насичує шкіру вологою та заспокоює нервову систему;
• про безліч косметологічних процедур для обличчя, які допомагають зберегти молодість та красу;
• про басейн і його приголомшливий вплив не тільки на зовнішність, але й на роботу легенів та серця тощо

Рекреація і відпочинок мають велике значення для втомлених людей, які не можуть самостійно вирішити цю проблему. Тривалий стан стресу може призвести до зриву адаптаційних механізмів та розвитку хронічних патологій: гіпертонії, ішемічної хвороби серця, стану імунодефіциту, а також інших проблем зі здоров'ям. Рекреаційні процедури відновлюють життєві сили, покращують зовнішність, самопочуття, сон, імунітет та в цілому значно підвищують якість життя.